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中医常用的8种减肥方法

国医药学常用的减肥方法有如下8种:①辨证用药。②古方(如防己黄芪汤、泽泻汤、大柴胡汤等)。③中成药和保健食品胶囊化(如金多靶减肥降脂胶囊/片等)。④中药外治。⑤...

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吃什幺能既减肥又丰胸

多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果...

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产后正确的饮食观念

1、正确观念不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约1500卡,摄取足量的食物,才能维持身体的健康。 了解不同的食物具有多少热量,适量进食,才能控制良...

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越吃越瘦 六个窍门给你大惊喜

为什幺每顿饭都吃得很少,可是体重还是控制不住地往上长?晚上经常肚子饿,睡也睡不着,吃了心里难受,不吃肚子难受。我们专门为想吃又想保持身材的美眉们密报6大惊喜 6...

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明星妈妈关悦产后瘦身食谱大揭秘

·陈孝萱自曝产后丰乳绝招·陈好独一无二的减肥方法[组图]·明星产后的瘦身五大秘诀 08年明星们结婚的多,09年明星们的产后窈窕术大曝光。下面就来看看佟大为妻子关...

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“支出”您的脂肪,最适宜的减肥方法

运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是...

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细数让你发胖的五大原因

我为什幺会变胖?许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因,都是肥胖的答案。人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少,或者是少数因...

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新妈咪瘦身4法则

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我是如何减肥的?

近几年,生活好了,胖人越来越多。肥胖的男人,我还能接受,四十岁以上的肥胖女人,我也能看的惯。但是一看到三十多岁本当是风韵俱佳的肥胖女人,一看到二十多岁本当是貌美...

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日常饮食小技巧 三餐吃出苗条

冬天过去了,春天在不经不觉之间到来了。在飞快的日子消逝中,你是否发现你身上的衣服越穿越薄,是否你也在苦恼经过严冬之后身上的肥肉快要暴露人前?那幺减肥也应该要提上...

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