眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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不仅是名人需要时刻保持身材苗条出现在镜头面前。对于广大爱美的mm来说,产后瘦身也是很重要的问题哦。只是名人们往往都有自己独特的一套特效产后恢复身材的方法。让我们...
女人都有爱美之心,都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后蕩然无存。为了尽早恢复体形,特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧,很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上...
中国人坐月子是很有道理的,是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适,由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的变化逐渐恢复,恶露由血性的逐渐...
十月怀胎,一朝分娩,荣升妈妈的女性在享受幸福的同时也面临着身材走形的痛苦,于是,越来越多的新妈妈加入了产后健身塑形的行列。不过不少专家指出,如果在孕前和孕中就进...
明星妈咪产后恢复专家指出在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复...
坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于坐月子的陈规旧俗,也会给...
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