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产后头三天如何安排饮食?

产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米...

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下腹坠胀未必是妇科问题

1名医信箱:我今年50岁,已经绝经4年,绝经前月经一直很规律,停经也停得很干凈。一个月前做妇检,医生说我子宫轻度下垂和萎缩,其余都正常。但前两天突然出现小腹...

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妊娠与分娩能治好痛经吗

痛经,指月经期前、中、后发生腹部疼痛及其他不适(恶心、呕吐、腰骶部疼、腹胀、便秘或腹泻)。疼痛可甚剧烈,致面色苍白、出冷汗、手足发凉,甚至晕厥、虚脱,生活、工作...

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春日孕产妇进补宜甘平

春天阳气渐渐升腾,自然界万物萌动,生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物,人们也应根据这一时令的特点,进行适宜的进补,以保障生命活动。人体为了适应这一季节气候的变化...

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产后便秘怎幺治?

产后便秘怎幺治?河南省中医院肛肠科主任医师席作武:产后便秘是一种常见现象,不必担心,日常生活中多注意饮食,就能改善便秘问题。具体办法有:第一,多吃蔬菜和水果,但...

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产妇喝肉汤的学问

猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳...

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产后女性如何塑形?

女性分娩及哺乳后,由于内分泌系统的剧烈波动,对其形体的影响巨大,整体形态较生育前有了本质的改变。那幺,如何改善产后女性的整体形状呢?主要现现为哪些部分?主要表现...

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坐月子期间可以吃一些蔬菜,水果吗?

q:坐月子期间可以吃一些蔬菜,水果吗?(广州 徐萍)a:产后第一周胃肠很虚弱,当然也就不能吃蔬果类了。第二周起可吃蔬菜,以红色,绿色蔬菜为主;但白萝卜、白菜、笋...

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产后让你拥有火辣身材

很多明星妈妈生了宝宝以后,她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已,到底怎幺才能产后恢复到怀孕前的身材呢?其实普通人是很难像明星那样减肥成功的,曾经被产后发胖问题...

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产后阴道伤口有息肉是怎幺回事?

网友:产后阴道伤口有息肉是怎幺回事?丁新:可能是会阴伤口缝合处长出的肉芽组织,可能是局部伤口愈合时,有一些轻微的炎癥长出的新生的组织,触碰很容易出血。有的时候这...

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