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母乳喂养得法别担心胸部下垂

最近的奶粉问题多多,我的孩子快要出世了,我想母乳喂养,又怕胸部下垂,怎样好呢? 欧女士温馨提示: 产后形体恢复:1、时间:越早越好,不要坐月子。2、运动:尽早开...

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顺产后如何恢复身材?

最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。首先,药物和节...

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小心!这些家常菜不宜多吃

1生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可...

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美体:形体芭蕾动静交替中超燃脂(图)

跳起优雅芭蕾是每个女人的梦想(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)每个女人都会幻想自己是翩翩起舞的精灵,伴着《天鹅湖》的优美旋律在舞台上踮着脚尖不停旋转……其实,...

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坐月子

坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康妈妈、漂亮妈...

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产后月经多久能够恢复?

网友问:产后月经多久能够恢复?丁新:现在产妇产后月经恢复一般在产后一两个月,月经就基本恢复了。虽然也是母乳喂养,但是很多人现在月经恢复得比较早。并不像书上讲的产...

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产后1月内能不能室外活动

? 在我国民间,对如何“坐月子”存有很多习俗,有的很刁,甚至会有损健康,却仍被一些人沿用,特别是在广大农村。其中包括:产后1月内,无论天气如何炎热,居室的门窗都...

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新妈妈产后如何恢复身材?

很多明星妈妈生了宝宝以后,她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已,到底怎幺才能产后恢复到怀孕前的身材呢?其实普通人是很难像明星那样减肥成功的,曾经被产后发胖问题...

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