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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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请问产后如何判断月经恢复正常？
网友：请问产后如何判断月经恢复正常？丁新：最好是要来两次，或者三次以上。 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体...
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螃蟹、虾据说有滋补功能，可不可以在坐月子的时候吃？
q：螃蟹、虾据说有滋补功能，可不可以在坐月子的时候吃？(苏州 王珍)a：螃蟹是横着走，虾是跳着走，都属于激素分泌旺盛的食物，产后身体虚弱，过多食用，易造成荷尔蒙...
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孕产妇喝酸奶有助产后瘦身
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会阴侧切后阴部怎幺清洗？
会阴侧切后阴部怎幺清洗？ 专家意见： 1、正常情况时 每天要用温水勤沖洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消毒棉擦试沖洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。2、...
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年轻妈妈的饮食养颜方案
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按广禾堂庄博士的方法坐月子，能达到什幺好处?
q：按广禾堂庄博士的方法坐月子，能达到什幺好处？(上海 小夏)a：这种坐月子方法虽然不是减肥药，也不能治疗如高血压、心脏病等器质性病变，但可达到以下好处：1、调...
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产后恢复好身材，多喝海带汤！
导读： 韩国产妇产下宝宝后并不像中国产妇那样摄入过多的高蛋白、高热量食物，相反，她们把中国人认为性偏寒凉的海带视为滋补“圣品”，常常一吃就是3个月。海带不但能补...
