眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"少吃"相关的咨讯
亲爱的妈咪们,在生产完见到期待已久的宝宝后,接着妳便萌生了「瘦身」的念头。可是产后,妳不能再用以前年轻时不健康的「快速减重法」,以前也许不吃就会瘦,现在可不同,...
女性在特殊日子来临的那几天身体不舒服,可以通过饮食来进行调理。 月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,...
昨日有消息爆出,上月12日剖腹产下龙凤胎的安吉丽娜·朱丽,一直都忙于瘦身恢复纤细曲线。据美国媒体报道,怀孕时体重增加超过22公斤的朱丽在产后10天就已瘦身13公...
导读:常听人家说,少吃是减肥的基本原则,可是怎幺在我们的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。q1、每日的营养摄取均衡吗?...
1. 额头长痘:原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起,多喝水。2. 双眉间长痘:原因:胸闷,心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动...
张曼玉美体有她的3大原则:原则1:平日饮食以清淡、均衡为主:食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达到摄取标準,一项都不能少,尽量不要采取节食减肥法,这样...
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