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富含中药的减肥

首乌:特点:含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸。功效:补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用。半夏:特点:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、-氨基丁酸等氨基...

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减肥先从精神开始

在竭力消除凸起的小腹时,错误的想法和负面的自我暗示可能比海吃和懒惰的危害性还要大。如何防范呢?克服认识误区,找到充足的减肥原动力,你的努力才会事半功倍!来吧,减...

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薰脐减肥美容“开穴”

香薰早已成为当今美容界的宠儿,很多美容院挂出了“薰脐”的招牌,这种通过脐部香熏进行减肥的美容疗法成为爱美白领的新宠。所谓薰脐减肥,就是利用薰脐法达到减肥的效果。...

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穴位埋线减肥真有奇效吗

穴位埋线疗法起源于20世纪60年代初的穴位埋藏法,它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被...

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运动减肥的方式和时间

希望身材苗条,是每个人的梦想,而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材,运动绝对不能少。 这里的运动可不是指甩甩手、动动脚、做做伸展操而已...

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日常生活中的减肥小动作

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变...

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手术减肥的16个可能副作用

手术减肥之前,你最好要了解清楚,这些手术可能会带来什幺样的副作用或者有什幺潜在危险,有一些副作用是短期的,可能减肥成功以后就慢慢恢复,而另一些副作用是严重的,需...

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减肥悲喜剧-失恋跳舞让我减肥成功

又到了春暖花开的季节,爱美的女士急不可耐地脱下厚厚冬衣,换上薄软的春装,尽展女性迷人曲线。然而,对于体态较为庸肿的女性,减肥就成为当务之急。减肥可不是件容易事,...

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掌握好诀窍产后恢复才能更有效

生了宝宝后,产后新妈妈往往迫不及待就开始了自己制定的强大的产后恢复计划,但往往收效甚微,在这里,告诉大家产后女性朋友们在产后恢复中要注意的四个诀窍,保你事半功倍...

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瘦身健康,原来如此简单

现在的瘦身方法可谓多种多样,仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗来达到瘦身减肥的目标。 但很多人经过一段时间锻炼后,虽然大部...

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