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运动减肥的方式和时间

希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动脚、做做伸展操而已...

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乳房不是由肌肉组成的，锻炼不能改变它们的形状和大小，但增强胸肌，即锻炼胸大肌和胸小肌，可以从里层给予乳房尽可能好的支撑，使乳房娇挺。另外提高背部、肩部和腹部的...

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如果问安吉丽娜-朱丽，她是如何在短短2个月时间恢复到往日的曼妙身材？她的健身教练安德烈会告诉你：全身循环训练。这种训练方式既非排毒减肥也不是电流减肥，它源自专业...

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体重相对身高不超标甚至偏低，可人看起来却圆滚滚、胖乎乎。此类身材怎样塑形？个案：孙巖女士，私营企业主，年龄33岁，身高160cm，减肥?a href="htt...

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理，勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来，希望能给到更多准妈妈们一个参考，理性地选购产前待产、产后护理物品，做到准备待产物品省时省钱省力，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比！