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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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产后42天应做盆底功能检查
很多準妈妈生产后，就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知，如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响，很可能影响到女性的终身健康。 每个产后的女性都或多...
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揭秘：诱发产后腰疼原因
导读：怀孕时孕妇内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带变得松弛，加之一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致骨盆韧带松弛，压...
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产后收腹：束腹带的困扰
爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早準备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧...
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新妈妈分娩后请别过早瘦身
在正常情况下，女性怀孕后的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10～15公斤，而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右。这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分...
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产后瘦身不能靠紧腹束腰
产后瘦身不能靠紧腹束腰不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成...
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产后“紧腹束腰”害处多
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在...
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初为人母别急于瘦身(图)
通常女性怀孕后的体重要比怀孕前增加10－15公斤。而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥...
