宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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产后如何护理才不会得“月子病”?
产妇分娩以后，全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫坐月子。一般为6周，这段时间虽短，但是很重要。如果护理不好...
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产妇小心用束腰带带来病变
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大...
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产后,妈妈应该注意哪些问题?
产后,妈妈应该注意哪些问题? 我个人认为应该从两方面做起，一、关于个人护理卫生方面的，二、产后卫生保健和产后注意事项。产后问答：q：产后多久之后可以活动？a...
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产后减肥需要练习的四个动作
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月子里屋子不可封得很严实
屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新生儿出生后，生长发育很...
