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新妈妈夏季如何清爽坐月子?

夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,清清爽爽!适当坐月子是有根据的,因为在...

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新妈妈产后回归美丽有技巧

子宫:产后及时排尿和走动郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,重...

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在医院“坐月子”有讲究

月子医学上称为产褥期:是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间,大约为6周左右。月子里医院全身各系统都发生明显的变化,因此应更加注意保健,依...

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怎样知道乳量够不够?

乳量够不够?这常常是哺乳中的母亲十分关心的问题,一般可以这样来判断: 1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声,且吸力很大,几分钟后吃奶力渐减弱且慢,最...

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怎样“坐月子”更科学?

从分娩结束到产妇身体恢复正常,一般需6-8个星期,这个阶段医学上称为产褥期,民间俗称“坐月子”。 “坐月子”是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附...

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剖腹产后使用的塑身用品

束腹带、胸罩、腰夹(胸罩、腰夹的功用如前述自然产)剖腹产的产妇因为生完小孩后,一方面肚子有伤口,一方面要使用尿袋一段时间,为避免此时期上厕所和换绵垫的不方便,刚...

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产后怎幺减?

产后减肥 产后妈咪的健身操 大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐...

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新妈咪产后别用人参补

许多产妇都认为,分娩后身体虚弱,服些据说有大补作用的人参準会有好处,殊不知这样有时却适得其反。 从中医角度看,妇女分娩时的产创与出血,加上产程中的力气消耗,会使...

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产妇健康需注意什幺

产妇忌不刷牙 妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素c的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。 另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙...

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禽流感后产妇还要喝鸡汤吗

禽流感后产妇还要不要喝鸡汤 生孩子喝老母鸡汤,这已成为中国人几百年的习俗。然而,禽流感之后,产妇们怎样呢?前几天,记者在妇产医院随意对11位临产孕妇进行调查,有...

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