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新妈妈,你是那10%吗?

产后忧郁癥是什幺?相信很多做丈夫的人都对此不甚了解,但是不久前北京市一位患有严重产后忧郁癥的女子在地铁站卧轨身亡的轰动性事件,却给那些做了父亲或将要做父亲的人敲...

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喂母奶有助产妇减重

根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现,半数产妇体重竟比怀孕前还重十公斤以上,主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周,黄金减重期则在第...

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剖腹产坐月子的注意事项

产妇的康复护理产妇在分娩后一段时间内身体十分虚弱,特别是剖宫产产妇,如果不尽快使身体恢复,很容易给疾病留下可乘之机。所以,应加强产妇的家庭护理,使产妇迅速康复,...

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决定月子质量的 两个方面

怀孕、分娩、产后,女性在孕育期间体质会出现阶段性的变化,影响全身器官和气血运行。如何针对不同体质,调补气血以提高坐月子的质量?本刊特别请教中国人口学会生殖保健分...

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女人产后的身体变化如何提前预知?

导读:结婚成家、生儿育女几乎是每个女性人生的必由之路,也是影响女性一生幸福的大事。但是,这些人生大事也可能对女性造成很大的伤害。腰腿痛据了解,许多产妇分娩后或多...

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产后多久可以减肥

产后多久可以减肥是产后妈咪最关心的话题之一,那幺产后多久开始减肥?产后恢复栏目小编整理了“产后多久可以减肥”这篇文章告诉你产后几个月可以减肥,希望给产后减肥的姐...

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生完两月后才宜瘦身

小s生了第二胎后,又成功瘦身了。但2岁宝宝的妈妈小宇却懊恼地称:“生下宝宝3个月以后,由于一直想自己喂孩子,没法减肥。现在宝宝已经2岁了,我的身材还没恢复过来。...

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产妇营养宜用的滋补品

红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增...

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产后要注意预防抑郁癥

因患产后抑郁癥而自杀的事件近年来时有发生。据了解,目前我国的产后抑郁癥发病率约为17%,多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁癥与女性生产造成的神经内分泌...

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产后该吃与不该吃的食物

产后宜吃的七种食物 炖汤类 鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。 红糖、红枣、红小豆等红色食品...

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