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轻松对待“坐月子”

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。 “坐月子”的陋习对产妇是弊大于利,最终...

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产妇滋补汤—甜醋猪脚姜汤

产妇滋补汤—甜醋猪脚姜汤[功效]产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。...

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新妈妈应当心产褥精神病

新妈妈应当心产褥精神病病例:产妇冬子从产后第4天起,就感到身体不适,身体容易出汗,头晕,但由于忙着接待前来祝贺的亲友,她便没吧病放在心上。不料数日后,她病情加重...

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产后排不出尿怎幺办?

产后排不出尿怎幺办?产妇分娩后出现排尿困难,如排不出尿或尿不干凈尿,有四种原因: 1、分娩过程中,胎儿较长时间的压迫膀胱,膀胱粘膜水肿,张力下降,收缩力差。 治...

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产后能沐浴吗

产后孕妇能沐浴吗传统观念认为,产妇要在床上躺1个月,不能吹风,不能下水,更不能沐浴,因为脏水可能会进入伤口,引起伤口发炎,这种担心不无道理却言之过重了。 事实上...

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健康苗条妈妈的生活守则

产妇千万不能疲惫,所以,除了休息还是休息,而最好的休息方法就是多睡觉。睡眠不仅有助于解除产妇的疲劳,而且如前所述,在睡眠中体内增加的水分可以得到充分的排解,所以...

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分娩的正确方法

分娩的正确方法(4)适当走动。产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,或靠在椅子上休息一会儿,或站立一会儿,也可以缓解疼痛。...

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流感时期月子护理避免四误区

新型流感来袭使产妇在“坐月子”时遭遇了新课题——因抵抗力较弱,孕产妇较易成为甲流重癥病例的高危人群。而产后的坐月子阶段,妈妈也易受到流感病毒的袭击。由于担心用药...

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如何做好月子

有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚生产...

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坐月子食补秘诀

坐月子食补秘诀女性坐月子期间需要合适的营养来补充孕期营养消耗,而且还要提供充足的母乳来喂哺婴儿,因此应进行合理饮食调配,预防产后贫血、产后便秘、产后骨质疏松癥等...

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