眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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产妇在生产2周后,会感到情绪忧郁或身体疲倦,甚至出现失眠现象,这是由妊娠期间胎盘或产妇体内分泌的激素 的影响导致的。受精6~7天后,受精卵着床于子宫,开始形成胎...
鲫鱼汤、花生炖猪蹄、人参母鸡煲……对许多产妇来说,这些东西都并不陌生,从宝宝坠地那天起,她们经常吃这类营养品,目的就只有一个——催乳。我国传统“坐月子”中考虑的...
由于刚分娩后的产妇身体比较虚弱,所以需要大量补充营养,然而怎幺补是个关健康。产后恢复最好的方法是养成良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新...
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