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新妈咪美腹攻略之沐浴篇

一个知性女性当然明白,仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多幺残酷和愚蠢,因为反弹的例证不胜枚举,所以现身说法美腹计。andy是位白领妈咪她的孩...

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产后减肥把握最重要30天

导读:产后减肥把握最重要30天 常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。...

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产后1月内能不能室外活动

? 在我国民间,对如何“坐月子”存有很多习俗,有的很刁,甚至会有损健康,却仍被一些人沿用,特别是在广大农村。其中包括:产后1月内,无论天气如何炎热,居室的门窗都...

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树立正确产后瘦身观念

明星妈咪产后专家指出,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着...

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月子保养

1、鸡蛋吃得越多越好鸡蛋的营养丰富,也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响对其他食物的摄取,因此一般产...

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产后应有的正常现象

1、产后全身发抖或寒战。胎儿一娩出,产妇全身感到轻松,有时出现全身不可控制的抖动,有的出现寒战。这些是正常现象,喝点红糖开水就会好。2、子宫收缩痛(血气痛)...

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香蕉冰糖汤

此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等癥,对产后便秘也有一定疗效。原料:香蕉8只,冰糖80克,陈皮2小片。制作:1、 将香蕉剥去皮...

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产后减肥4法 辣妈再不难做

生完宝宝后,相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。法宝一:坚持给孩子哺乳产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿,只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了,因为...

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专家告诉你:妈妈产后妊娠纹发痒怎幺回事

产后妊娠纹发痒有点刺痛是什幺原因?有什幺办法能够让妊娠纹缩小或者没那幺明显?产后妊娠纹发痒有点刺痛是什幺原因?有什幺办法能够让妊娠纹缩小或者没那幺明显?妊娠纹主...

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新妈妈可在产后一周用收腹带

产后身材走形几乎是所有新妈妈的“痛”。为了尽快重现往日的窈窕,有人全力健身,有人改善了食谱,还有人用上了据说能瘦肚子的收腹带。对此,北京大学第三医院产科副主任医...

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