宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后丰胸
漂亮新妈妈产后丰胸（图）
文章摘要：
产后女人的身型雕塑,除了依靠内衣调整胸型，适当的运动与按摩也是必不可少的，我们为大家介绍一套锻炼动作：妈妈产后丰胸(图)" src="/uploadfile/...
产后女人的身型雕塑,除了依靠内衣调整胸型，适当的运动与按摩也是必不可少的，我们为大家介绍一套锻炼动作：
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a.脚、膝盖与骨盆同宽分开，端坐。头顶尽可能向正上方拉伸，将后背的筋骨展开。两手前伸平举，放在与地板平行的高度，掌心向下。充分吸气，做好準备。
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b.吐气的同时，在保持腰部不动的情况下，仅仅让上身微微前倾。背部骨骼呈较缓的c形弯曲。脚跟向后使劲，双手向前用力伸出。再深吸气。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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