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妈妈月子宝典

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孕产妇保健的误区

一是认为产前检查没用。目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常癥状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自...

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孕妇分娩后应注意什幺

分娩后的6—8周,医学上称为“产褥期”,民间叫“坐月子”,这段时间是产后恢复健康的关键时期,产妇应特别注意以下保健; 1. 要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消...

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彻底打倒妈咪的腿粗粗

许多女生结了婚后,害怕身材变形走样,因此不敢生小孩,其实宝宝并不会造成妳的肥胖,饮食习惯才是真正的元兇,尤其是腿部曲线,一旦变粗就像是欧巴桑似的,所以要格外注意...

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产后妈妈为什幺这幺容易得乳腺癌?

同居了四年的女友,为男友生下儿子后,被查出患有乳腺癌。男友说,现在已经花了五万多元了。她没得工作,也没得保险,我一个人拼命挣钱,还要养小孩……产后妈妈为什幺这幺...

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产妇是夏季中暑的高发人群

如果可以选择,大多数的妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝,可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世,在这样的日子里,新妈妈们该如何坐个好月子呢...

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孕期乳房不变形的呵护法则

乳房的美丽与健康不仅是满足準妈妈爱美的需要,也保障了产后母乳喂养能够顺利进行。怎幺样才能保证让日益变大的乳房不走样?怎幺样才能让哺乳过后的恢复原来的“傲慢”?一...

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坐月子不必顾及这些禁忌

1为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!误区一月子...

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孕妇产后乳房松弛怎幺办?

有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后,乳房就真的无法保持原状了吗?北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说,其实,大多数...

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产后成为小腰精的窍门

1.树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素含量非常高,有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大,如小气球一般!)2.灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。每天喝大量的水应该...

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新妈咪请不要忘记产后检查

产后检查能发现隐患现在很多女性对自己的产前检查、孕前检查十分重视,而新妈妈的产后检查往往被人们忽视。不少新妈妈认为,只要孩子顺利生下来就没事了,其实不然,产后检...

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蚝油四季豆

[材料] 四季豆400克,葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。[作法]①将四季豆摘去筋洗凈,切成段,下温油锅中炸透,捞出。②锅中留底油,下葱花...

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新妈妈如何提高母乳质量?

产后需要注意的事项: ·产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射...

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