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红、白糖的产后合理搭配
文章摘要：
产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那幺为什幺不能食白糖呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。 从来源上说，红白糖都是...
产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那幺为什幺不能食白糖呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。
从来源上说，红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素，中医认为具有活血化淤的作用，可促进产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功能，有助于保持排尿通畅，防止尿路感染。 所以，在产后饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。但是红糖性温，有活血作用，在炎热的夏天，如果大量地喝红糖水，会使汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，如伴有产后感染性疾病，可出现发热、头晕等癥。因此，喝红糖水的时间，以产后10天左右为宜。
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