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妈妈月子宝典

月子里新妈咪一定要天天刷牙

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 23:51
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文章摘要:

有老乡告诉我不要用冷水刷牙,最好是不要刷牙,说如果这样将来五十岁就会牙齿掉光。我可是一点没听进去,天天用冷水刷牙,虽然医院里热水就在房间里可以接到,但我总觉得如...

有老乡告诉我不要用冷水刷牙,最好是不要刷牙,说如果这样将来五十岁就会牙齿掉光。我可是一点没听进去,天天用冷水刷牙,虽然医院里热水就在房间里可以接到,但我总觉得如果以前有产妇因为不刷牙最后牙齿掉光,最主要的原因也是没有做好牙齿的卫生,而非坐月子。   新妈妈月子里一定要天天刷牙   新妈妈在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。   所以月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。但需要注意以下几点:   1.在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。   2.产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。   3.每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。   4.可在产后3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

标签: 刷牙 牙齿 月子 产妇 齿龈 新妈咪

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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