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妈妈月子宝典

坐月子是女人回春的黄金期

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 21:25
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文章摘要:

记忆中的坐月子 第一次接触到“坐月子”是小学三年级,那一年小姑姑费尽了周折(因为整整比预产期晚了二十几天)生了一个小弟弟,奶奶说怎幺也要小姑姑回娘家在她的眼皮下...

记忆中的坐月子   第一次接触到“坐月子”是小学三年级,那一年小姑姑费尽了周折(因为整整比预产期晚了二十几天)生了一个小弟弟,奶奶说怎幺也要小姑姑回娘家在她的眼皮下好好坐月子,好把身体调养好了,才有本钱再接再厉“生产报国”;那段日子里最深刻的印象是--家里时时刻刻弥漫着令五脏六腑无法克制的麻油香、米酒香,香气独特、浓郁,全村都知道我们家有人在坐月子。奶奶告诉我说,这就是古人所说的“顺产麻油香不顺产四块板”(以前医学不发达,对女人而言生产是一关键,顺产母子平安又为家里添人气,家人马上奉上一碗麻油鸡汤补元气,但若难产则可能有生命危险。“四块板”代指棺材)。除此之外,天天听奶奶对小姑姑念叨:多躺躺、少下床、不能喝水、离窗子远点别吹到风、不能碰冷水、不能洗头、不能洗澡、不能……还天天说若不好好听老人言以后你老了会怎样怎样……   总之,那时觉得女人生小孩坐月子这幺麻烦,居然一个月不能洗澡洗头,实在令人无法忍受!立马拿定主意:长大一定不结婚生子。但等长大以后才明白那结论是如此的幼稚与不现实。找到爱的人结婚携手共度未来的人生是幸福女人,从自己身体里孕育出下一代是完美女人。   月子是女人回春的黄金期   如今我已过了不惑之年,有一个正值青春期的女儿与一个小学三年级淘气顽皮的小儿子,因职业的优势也深知坐月子对女人的重要,于是在产后战战兢兢严格遵守“老奶奶的念叨”,使我虽至不惑之年但仍拥有三十而立的容貌与仪态,并在此与伟大的準妈妈们分享这些经验与心得,让我们成为一个自信靓丽的辣妈。   产后回春期的关键是产后的30天内,也就是所谓的“坐月子”。在此期间全身许多器官都要恢复到原来的状态,包括内脏回位、内分泌恢复原来周期、体形恢复……又因準妈妈在生产时会因用力、出血、产道创伤,而致元气受损、抵抗力变弱、易受风寒,又有子宫收缩、恶露排出、哺乳等问题,所以产后的调理期是改变体质体形效果最显着的时期。这段时间调理好,可以让你恢复到未怀孕前的妙龄青春状态,像一朵盛开的花既成熟又靓丽;反之若没好好珍惜这段时间,可能会让你看起来沧桑许多。   记得我生第一胎我女儿时(1994年),在洛杉矶,西方人是没有坐月子的观念的,但我仍坚持妈妈的叮咛:一定要坐好月子,替自己的健康储蓄本钱。不喝水,喝米酒水,天天绑束腹带,全身裹得严严实实地不吹风不受寒,产后第七天抱我刚出生的女儿回医院复诊时(在美国是生产完,大人小孩经医生几个小时观察,检查没有问题,即可出院,7日内再去医院回诊一次),看到的人都非常惊讶:啊!你刚生完小孩,怎幺体形恢复这幺快?一点肚子都没有?   反观西方女人,在年轻时像是提早绽放的花,成熟、靓丽,一旦结完婚生产后,因饮食没有禁忌,甚至还直接喝凉水,因此她们的外貌就如经历了大风大浪,看起来比东方女性沧桑很多。

标签: 坐月子 产后 女人 顺产 恢复 坐月 黄金

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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