妈妈产后瘦身

女人丰腴也罢、纤细也罢，要想摇曳生姿，必拥有纤纤 细腰。在魔鬼身材的样板呼声中，无数少女少妇在为束出盈盈一握的细 腰而不懈奋斗。 　　这不，美丽白领刘小姐，为博得心上人的赞赏，买来现代束腰裤24小时不离身。日日抬头耸胸、屏气凝神，但是两个星期过去了，刘小姐腰上的肉 没怎幺减下来，到引来后院起火发起了痔疮！ 　　束腰勒出痔疮不新鲜 　　束腰勒出痔疮，其实并非罕见。什幺是痔疮：人民医院肛肠科副主任戴秀臣解释道，人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。痔静脉扩大和曲张形成的静 脉团称为痔疮。 　　痔疮的发病率：痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%， 而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有十人九 痔之说。 　　痔疮是这样形成的：通常情况下，肛门周围的结缔组织比较松弛，当腹部压力增大，如长期便秘、妊娠、腹腔肿瘤、紧箍腰带等情况发生的时候，痔静脉 的血液回流就会受到阻碍。如果持续束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，导致痔疮的形成。 　　束腰引起多种病 　　把束腰当做减肥的办法，有点残酷。戴秀臣告诉记者，紧束的腰带可压迫腹主动脉和下腔静脉，妨碍腹腔器官的血液循环，腰勒得过紧，影响膈肌运动和 胸腹的起伏，使呼吸不够顺畅；腰带紧箍，最易压迫胃腔肠管，影响其正常蠕动，严重的可以导致腹胀，消化不良和便秘。 　　束腰，会使肝脏成为被压迫者，过分紧束，使其血管灌注不足损害其功能。所以，当束腰过分时，会加大强度地增加腹压，这种长期的直逼下腹的做法， 时间一长，盆腔中膀胱、zg、直肠都可能伴有不同程度的牵连，痔疮、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血综合征都有可能找上门来。 　　更为严重的是，过分束腰，有遗留不孕、zg内膜脱垂、月经不调的隐患，青春期少女束腰后，zg因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成所谓的 幼稚型zg。有的产妇在产后过早采用束腰以求恢复体形，结果带来很多后患，可导致zg脱垂zg严重后倾等病癥。 　　束腰减肥根本是笑话 　　如果要减肥的话，光靠束腰是不可行的。戴主任说。从理论上讲，用紧身束腰带只能在人们吃撑肚子时，感觉更加勒肉而已，要想让自己瘦下来，还 是要靠真家伙运动。 　　所以，瘦身束腰，应以运动锻炼和科学节食为主，对于上班一族来说，可辅以适度的束腰，不宜箍勒过紧。其次，要选择柔软、舒适的、宽窄适中的腰带，下 班或夜间休息要解带松绑，换上宽松的衣裤。