眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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产后,不少新妈妈腰酸背疼,腿脚抽筋,这些都是缺钙闯的祸,若能在产前产后有意识的补钙,问题自然而然得到解决。 快乐与痛苦相随,这在新妈妈身上总会表现得极为明显。...
核心提示:新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象,而食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢?赶快来学着...
核心提示:相夫教子是中国传统妇女的标準,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。产后如何进补才能留住青春母亲...
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核心提示:多喝水,是加强排毒一定要做到的功课,人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行,当然废物的排出也必须透过水溶液才能有效排除,因此当人体水分喝得少的时候...
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