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妈妈产后瘦身
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自述 我甩掉30斤肥肉的方法
减肥前我从小都比较能吃，所以上学一直都比较的胖，那时一听别人说我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都与我无缘，看着别女孩怎幺吃都不见胖，很是羡慕。虽...
春季每天三十分钟有效减肥法
30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身準备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加...
抽脂的常见手术方法和注意事项
抽脂的常见手术方法： 注射器吸脂术 是一种简便易行的手术方法，它是利用注射器腔内部的负压，将抽吸部位的脂肪组织吸出体外。由于注射器的针头管径较小，所以抽吸的...
产后六个月是减肥黄金期
台安医院妇产科同时也是妇女减重门诊的负责医师周辉政表示，生产后的第一天或是第二天，妈咪就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的妈咪，大约是第二或第三天下...
李亚鹏 减肥特餐：西瓜
从郭靖到“尼奥”，李亚鹏近年来成了饱受争议的人物，为此他也默默付出了不少努力。《末代皇妃》中的溥仪，迫使他第一次为一个角色减肥：“他是一个末代的皇帝，是一个被驱...
冬天1天减1斤的九大绝招
冬季天冷，脂肪很容易就堆积起来了。怎幺办？想要抗拒脂肪，我们还是要从饮食开始做起。下面是冬天的９种吃法，让你一天瘦一斤，不用在怕赘肉缠身了。1、享用中式蒸煮法烹...
35岁妈妈窈窕的五个秘诀
我今年35周岁，四年前有了女儿。我的体重常年保持在86斤到92斤之间，基本上维持在88斤。许多人见到我根本不相信我结过婚，更别谈有个4岁女儿呢：）这一点我很骄傲...
