妈妈产后瘦身

我身边的好友，都是环肥燕瘦，各有姿态。瘦固然好，胖也没罪。从小，父母给我灌输的也是能胖是福的观念。因此，胖瘦天注定，随它去吧！那时，我是个快乐的胖子。 大学毕业了，身材问题引发了工作危机。面对同等的工作机会，身材好的无形中就占了优势。减肥，不得不被正视。 巅峰时期，164cm的身高承载了140斤的肥肉，壮得像只熊背宽，脖粗，大小腿几乎没差别，四方脸，走路咚咚咚，汗！ 我就是一饭桶，只要是吃的，通通三碗不过岗，有大胃王的别称。但也特别不能耐饿，只要有一丝饿意，食欲又上来了。所以，饿肚子的减肥法节食，我是不会去尝试的。为了工作，减肥我要快、狠、準！经济不景气，减肥只有diy。减肥正式提上日程，饿了就会喝，网上找来的七日瘦身汤。饿得越快，喝得越多，上厕所也越勤，之后就觉得身轻如燕。3天瘦4斤，7天瘦10斤，还真不是梦。 但是我发现体形并没有发生什幺变化，感觉减掉的仅仅是水分和平时身体需要的能量！我自知这不是治本之法，长此以往，不仅营养不良，也随时会反弹。于是，瘦身汤被腰斩！ 深入研究后我发现，便秘是我肥胖的一大杀手。所以，我又吃了碧生源常润茶。买了当时热销的产品，兼顾减肥，解决便秘。每天吃，很管用，吃了就狂泄，感觉n多年积蓄的，一次性全倾巢而出了。经过一段时间我的肠胃没有pk过碧生源常润茶，让我不得不停止。 还尝过小资一点的减肥法，就是睡前一杯红酒+一片奶酪。我本不喝酒，但为了减肥，也练出了一身酒量。奶酪咸咸的口感，我不喜欢，但为了减肥，我忍了。一个月下来，钱没少花，体重还是有增无减。 不可否认，有红酒和奶酪的滋润，皮肤倒是有弹性了，肤色也亮了，睡眠还特别好但这都不是我想要的。此时，肥胖仍是一块鸡肋。 其实，减肥也要对癥下药，找到原因才是关键。否则，一直以身试药，只会频频吃错药。减肥路上浮浮沉沉，一直在寻觅让我好瘦的方法。 经常关注减肥板块，看见碧生源减肥茶也挺多人用的。当时电视播的也挺火的。就用试一试的心态到官网订了一个周期，虽然是活动期，价格划算，没敢多买，毕竟没用过，不敢盲目投资了，先小试牛刀一下！ 服用了4天后就小有成绩了，瘦了3斤，没有腹泻，也没厌食。倒是平常饿的时候，现在都不饿了，为我节约了不少money。到2个星期喝完，体重只有120斤了。先以为是称坏了，后让bf一称，证实我真瘦了，当场喜极而泣。 后有bf的经济支持和精神鼓励，我又定了一个周期。我是喝完后再称的，比较有惊喜感，锁骨也隐约若现的。前后一个月，我甩掉了40斤肥肉。第三个周期中泡着体重瘦到100斤，连我自己都难以置信。 我在喝茶的过程中总结了一些自己的小经验，和大家分享一下。经过我的反复试验，这样喝效果很好。 第一， 第一泡的时候最好只泡半杯，等茶中成分泡开后，再掺水，口感会更好！ 第二， 第一泡需时约1分钟，第二泡累加20秒，第三泡累加45秒。 第三， 最好选在10-11点、16-17点、22-23点喝，因为这段时间，人最容易产生饑饿感。 现在的我，大家都说瘦了之后比以前时尚了，因为瘦了也爱美了！ 最后，说说大家比较关心的反弹问题，这应该因人而异吧！瘦身产品能承诺绝无反弹，多半都有炒作之嫌。狂吃海喝之后，面临的肯定是反弹！就我而言，要减肥，还是要先管住嘴，抑制食欲才是关键。 本文为网友作品，代表网友观点。