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妈妈产后瘦身

美味鱼汤瘦小腹

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:13
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文章摘要:

瘦小腹汤 材料: 1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱 、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 做法: 1.鲫鱼用油先煎过; 2.再和其它的配料放...

瘦小腹汤   材料:   1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱 、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。   做法:   1.鲫鱼用油先煎过;   2.再和其它的配料放在锅中加水, 加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。   用法:此汤可当中晚餐食用。

标签: 鲫鱼 水芹 砂仁 材料 放在 美味 鱼汤

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