妈妈产后瘦身

人体内脂肪积聚过多，体重超过标準20％以上时，即称为肥胖病。成人标準体重（ｋｇ）＝［身高（ｃｍ）一100］ｘ0.9、儿童标準体重（ｋｇ）＝年龄ｘ2＋8。肥胖病常见于40岁以上的成人。 　　传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。 　　传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。 　　拔罐操作 　　1． 中阳亢盛者癥状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。 　　治疗：清胃泻火。 　　取穴：饑点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 　　操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饑点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饑点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饑饿感等反应有调和作用。 　　2．痰湿阻滞者癥状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等癥。 　　治疗：法湿化痰。 　　取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。 　　操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。