宝妈们,你知道待产包需要准备什么吗?
微信:szmama2013
关注勺妈:

温馨提示!!!

眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看! 包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》

妈妈产后瘦身

产后瘦身秘笈

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:11
  • 收藏

文章摘要:

导读:产后如何瘦身比较好,我们来看看小编的减肥方式吧!减肥方式1;每次大便后带收腹带一到半小时;饭后一小时之后带收腹带一到半小时。减肥方式2;饭前先吃半个或一个...

导读:产后如何瘦身比较好,我们来看看小编的减肥方式吧!   减肥方式1;每次大便后带收腹带一到半小时;饭后一小时之后带收腹带一到半小时。   减肥方式2;饭前先吃半个或一个苹果;不要吃过油腻的食物;八成饱最佳。   减肥方式3;但不要太剧烈;比如做些压腿提臀收腹的动作;呼啦圈要经常用;用到腰部发热柔软。   减肥方式4;可以有提臀的效果;自然反映就会腰直收腹挺胸。   减肥方式5;因胖瘦而定;有一点瘦下来就要赶快更换。

标签: 减肥 方式 收腹 一到 半小时 产后 瘦身 秘笈

上一篇:餐饮掉脂4法 瘦身窍门

下一篇:产后小腹坚韧操

勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

本文链接:产后瘦身秘笈
转载请注明来自:勺子妈妈待产包最全清单

延伸阅读

这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈

勺子妈妈待产包最全清单(list.dcb123.com)

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理,勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来,希望能给到更多准妈妈们一个参考,理性地选购产前待产、产后护理物品,做到准备待产物品省时省钱省力,既不多买,也不漏买,还讲一个性价比!

了解勺妈更多

扫一扫关注勺子妈妈