妈妈产后护理

準妈妈的“五官四病” 〖眼睛〗角膜水肿、屈光癥、干眼癥。 　　孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，常会有眼睛痒或疼痛癥状。由于水肿，眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，还会产生轻度屈光不正现象，造成视觉能力下降。 　　这种异常现象也多在产后5～8周恢复正常。此外，正常眼睛有一层泪液膜，起保护眼球及润滑作用。怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的分泌减少且分布不均，很容易造成干眼癥现象。 　　〖耳朵〗听力下降 　　怀孕后，準妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。此癥状在孕期的中、晚期继续加重，至产后3～6个月又恢复正常。 　　〖鼻子〗血管舒张性鼻炎 　　怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿，腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等癥状，这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的準妈咪身上发生，怀孕后3个月更为明显。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎会随之痊愈，不留后遗癥。目前，对“妊娠期鼻炎”尚无十分有效的预防措施，但可通过适当的治疗减轻癥状。 　　〖口腔〗牙齿病 　　怀孕期妇女由于体内激素水平改变，改变了牙周组织对菌斑等外来刺激物的反应，口腔的抵抗能力相对较低。又由于许多孕妇由于口味改变而喜吃酸甜零食及其它淀粉食品，所以孕妇很容易出现牙齿松动，易生龋齿，齿龈充血、水肿、增厚，刷牙时牙龈易出血等癥状 　　因此，孕期妇女要更注意口腔卫生，认真刷牙漱口，注意饮食的平衡与营养，定期请牙科医生检查治疗牙病，防止口腔感染会殃及胎儿和自身的健康。