宝妈们,你知道待产包需要准备什么吗?
微信:szmama2013
关注勺妈:

温馨提示!!!

眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看! 包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》

妈妈产后护理

麦姐成“瑜”美人

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:09
  • 收藏

文章摘要:

说到“疯狂”,还有谁比得上40开外的麦姐。当年她生下小宝宝rocco后,为了尽快恢复身材,“疯魔”地陷入瑜伽练习。每天早上6点睁开眼,就想往瑜伽教室跑,回来...

说到“疯狂”,还有谁比得上40开外的麦姐。  当年她生下小宝宝rocco后,为了尽快恢复身材,“疯魔”地陷入瑜伽练习。每天早上6点睁开眼,就想往瑜伽教室跑,回来补练3小时,睡觉前再来4小时,甚至省掉了给宝宝喂奶的时间。   成果真不赖,看看最近麦当娜给《w》杂志拍摄的44张照片,当头就是一个高难度的“山猫卷饼”———把大腿拗到脑袋后面当枕头睡,轻松搞定。想要模仿?先学麦姐苦练4年瑜伽吧,这可不是骨头软点、韧带松点就能完成的。   瑞奇.马丁练瑜伽对付狗仔队   瑜伽和狗仔队,听来八竿子打不到一起的事情,瑞奇.马丁偏要扯到一起。   “每天打坐冥想、练瑜伽,是保持心平气和的一大法门,自从我开始练习瑜伽,整天贴身跟在身边,有事没事就烦我的狗仔队,也不像以前那幺惹人生气啦,如今,我不再需要保镖像堵墻一样,24小时挡在我面前,也能够好脾气地应付记者了。”   喜欢扭臀唱快歌的瑞奇.马丁,生活中极端平静的那一刻,原来是从练瑜伽获得的。   “当然,我还是会用些老方法来避开媒体,比如说戴上墨镜、帽子之类的。不被别人认出来,总比认出来以后维持平静心态,感觉更舒服。”   妮可.基德曼近水楼台总得练   妮可.基德曼的身材你可记得?“芦柴棒”也好,窈窕淑女也好,不愧芭蕾舞练出来的好身板,似乎不需要练瑜伽保身材。躲不掉的是,她的妹妹安东妮.基德曼是赫赫有名的电视瑜伽节目教练。有妹妹在家亲自指导,练练当然不错,况且,有了妮可.基德曼这样的好莱坞第一活招牌,安东妮.基德曼就不怕自己拍摄的“电视瑜伽健身录像”没有销路了,遥想妮可若不练,妹妹也不肯放过啊。   克里斯蒂.特灵顿沉淀宁静生活   为美宝莲产品代言多年的克里斯蒂.特灵顿,是模特圈子里少有的常青树。能在“但见新人笑,哪闻旧人哭”的模特界始终保持魅力,对克里斯蒂来说,压力无处不在。   “当和我一样年纪的模特,全都结婚生子或者转行时,只有我一个人在后台检阅那些不认识的年轻面孔,坏心情随之而来,”帮助克里斯蒂摆脱这种想法的,正是瑜伽。她不仅依靠瑜伽维持自己的s形身材不走样,还借助冥思平静自己的心情。她以自己的心得为范本,着书出版《生活瑜伽》。   善意提醒

标签: 瑜伽 克里斯蒂 自己的 马丁 安东 麦姐成 美人

上一篇:给脚趾甲化个美美的妆

下一篇:什幺是现今敷料美容法

勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

本文链接:麦姐成“瑜”美人
转载请注明来自:勺子妈妈待产包最全清单

延伸阅读

这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈

勺子妈妈待产包最全清单(list.dcb123.com)

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理,勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来,希望能给到更多准妈妈们一个参考,理性地选购产前待产、产后护理物品,做到准备待产物品省时省钱省力,既不多买,也不漏买,还讲一个性价比!

了解勺妈更多

扫一扫关注勺子妈妈