妈妈产后护理

小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却并不难办。 　　生活在现代都市中的人也可以试着做些“超凡脱俗”的事，不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做面膜，用鲜花洗脸，甚至是食用鲜花，这些都是养颜美肤的好方法。mm们，是不是有点心动了？但到底要怎样才能用美丽的鲜花美丽自己呢？看过我的介绍便知晓。 　　菊花龙井茶 　　原料：菊花5克，龙井茶3克。 　　做法：先将菊花和茶叶一同放入茶杯中，用沸水沖泡5~10分钟左右，即可饮用。 　　功效：疏风清热，解毒明目。 　　白荷花露 　　原料：荷花50克，水50毫升。 　　做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，即可取汁饮服。 　　功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。 　　菊花粥 　　原料：菊花适量，粳米50~100克。 　　做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥， 　　待粥将好再放菊花碾成的粉末10~15克，煮开即可。 　　功效：久服美容艳体，抗老防衰。 　　荷花粥 　　原料：荷花适量，粳米100克。 　　做法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用；用粳米煮粥， 　　待熟时入荷花10~15克，煮开即成。 　　功效：使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 　　西红杭玫瑰饮 　　原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗凈，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。