妈妈产后护理

乳头较小的妈妈要使用护乳罩 田妈妈27岁（女儿燕燕 6个月） 因为我的乳头较短，所以开始时孩子总是吸不到。因此，乳房涨满时经常使用吸乳器，越用乳头就越小，渐渐形成恶性循环。另外，我的哺乳姿势也存在问题，两肩向前倾，象个驼背。后来护士劝我使用一种具有保护乳头功能的护乳罩，这样孩子也能自由吮吸了。逐渐孩子的哺乳恢复了正常，两个月以后，已经脱离吸奶器，完全可以正常哺乳了。 没有乳汁也不要着急！应将哺乳视为一天中最重要的工作。 蔡妈妈 33岁（儿子松松 2个月） 松松是我的第二个孩子，因此我有母乳喂养的经验。在哺乳时，最忌讳的事情就是“太着急”。“现在我什幺事也不做，喂孩子就是我唯一的大事”。特别是产后一个月的时候，哺乳量最大，当初乳汁不够的担心没有了。现在，每隔一两个小时，我就要喂一次孩子。 我能坚持一直母乳育婴，秘诀是我精神非常放松！ 吕妈妈 22岁（儿子吕世 9个月） 我怀孕的时根本没有打算母乳喂养，所以準备了很多的奶瓶。可是产后奶水很多，当然也就母乳喂养了。听说，精神紧张会影响出奶，而我，仅仅靠我自己的母乳就能喂养我的宝宝，我想可能是因为我这个人天生就喜欢说话，有什幺担心呀不满呀就说给丈夫、家人、朋友听，从不存放在心里的缘故吧。 只要宝宝一哭，就给他喂奶 和辉妈妈 28岁（儿子和辉1岁） 开始，不知道应该多长时间喂一次奶合适，1天只给他吃两三次，结果乳房很胀，还患了乳腺炎。去医院看医生，医生说：“不要去管时间，只要他哭就应该喂他了。”从那以后，日子简直像地狱。夜间也要起来喂，差不多1天要喂接近12次。等到产后3个月，我身心都疲惫得快坚持不住了的时候，儿子吃奶终于有了规律，基本上每隔3小时喂一次。 裂开的伤口可以涂橄榄油，疗效很不错！ 白妈妈 31岁（儿子白浪 1岁） 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。