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吃马齿菜可缓解痔疮癥状

夏季是痔疮的高发期,缓解这难言的痛苦,不妨通过饮食调理。河南中医学院一附院肛肠科全国名老中医张东岳教授说,痔疮发病期间可吃些有清热解毒作用的食物,如绿豆、马齿菜...

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香蕉减肥易得贫血

前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内,不少减肥人士竞相效仿。对此,广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出,虽然香蕉营养比较丰富,但所含的人...

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香蕉冰糖汤

此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等癥,对产后便秘也有一定疗效。原料:香蕉8只,冰糖80克,陈皮2小片。制作:1、 将香蕉剥去皮...

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7种水果让你变纤腰美女

吃水果减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。水果,本该是女人一日不可或缺的健康宠物,但我们心里还是多了解一些吃水果的真相。1、香蕉 热量 87千卡/100克 香...

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美体食谱:不用挨饿的7日瘦身法

爱吃水果吗?担心糖份摄取过量吗?统统不要担心,现在我来告诉你,水果可以吃出苗条身材。每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天。黄瓜和鸡蛋:早上和中...

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清晨做好4件事 肯定让你彻底变瘦

第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机沖一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,...

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这些明星身材不走样的秘方

1.香蕉。 香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,...

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DIY香蕉美肤四个妙招

香蕉面膜之一 材料:香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法:香蕉捣碎加蜂蜜,然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上,十五分钟以后就可以洗掉啦。香蕉面膜之二材料:香蕉1根、鲜...

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