眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"食物"相关的咨讯
很多新妈妈坐完月子后,身材尚未完全恢复,这时看到自己的臃肿,心情难免就落到了谷底,有的便开始减肥。不过在减肥时,在饮食上还需要坚持以下原则。 1.加强蛋白质摄取...
血虚的人多面色蜡黄,常感觉头晕、记忆力减退、心慌,以生育期女性多见。饮食调补原则是益气养血、养肝安神。平素要食营养丰富、性平偏温、具有健脾养胃作用的食物,还要注...
炎炎夏日,除了身体不断出汗感觉粘呼呼很不爽以外,还有就是身体变得很沉重,四肢都有气无力的。这些都是平时积聚的毒素排不掉的关系。多吃下面的食品,注意养生保健,夏天...
要使身体健康身材又不走样,既不浪费钱,也不用节食,这幺多的条件都能同时满足的吃法,难道真的存在?不信,你看以下6招苗条吃法:一餐一道过油菜以食用油烹煮的菜,一餐...
祖国医学中有很多治疗肥胖癥的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。如冬瓜、山楂、山药等,都有降...
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