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产后母乳不足 9款催乳食谱

由于我国实行晚婚晚育政策,许多妇女生孩子时的年龄大,分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳,因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。1、鲤鱼粥鲜鲤鱼(活的...

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产妇鲫鱼汤的做法

催奶不应该只考虑量,质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,最近的研究发现,被大家认为最有营养,煲了足足8小时才成的广东靓汤,汤里的营养仅仅是汤料的...

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产后缺乳食疗法

乳汁正常分泌是在产后两三天,从脑垂体前叶分泌的催乳激素对乳汁分泌发挥着重大作用,如奶水不足或没有奶的现象,可采用食疗的方法促进乳汁分泌。 物品準备:猪蹄2只,通...

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坐月子吃什幺好

坐月子!我的饮食谁做主?老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什幺...

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催乳妙招,缺乳妈妈试试看

1乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多妈咪会出现缺乳现...

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产妇吃什幺中药下奶快

产妇吃什幺中药下奶快产妇吃什幺中药下奶快?对于刚出生的宝宝来说,乳汁对他们来说无疑是最重要的了。妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于种种原因,很多妈...

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产后常见病的食疗

由于分娩时的创伤和出血,造成气血亏虚、抗病力弱,故产后易发生各种疾病。应用食疗方法,常可收到一定的疗效。一、产后腹痛 当归、生姜各100g,瘦羊肉2斤。将当归、...

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通过食物催奶大家试试

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多妈咪会出现缺乳现象。那...

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