眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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怎样训练新生儿以及什幺时侯训练新生儿是家长最关心的问题。一般孩子在吃饱后1小时左右会有10分钟到半时的觉醒时间,我们要利用新生儿这段觉醒时间进行视听训练。可和新...
新生儿有自己的身心特点。视觉,出生后他的双眼运动不很协调,有短暂性的斜视,见了光亮会眨眼、闭眼和皱眉,并逐渐能对视野内的物体产生短暂的注视,目光可跟随近距离的物...
剖腹产妈咪的产后塑身训练 个人体能评估姓名:吴华 年龄:35 产后两个半月 身高:158cm体重:55kg 体脂含量:35% 血压:90/60mmhg 静态心率...
梅格的目标: tom的方案: tom使用单腿平衡操,瑜珈中的前沖、下蹲、武士动作系列,帮助梅格锻炼肌肉,特别是臀部的肌肉。同时他们还运用深呼吸和自我放松的技巧,...
怀孕期间是女性一生中的特别时期,在妊娠时或分娩后,无论是体重,还是体形,都会发生改变,无论你过去如何婀娜多姿、亭亭玉立,妊娠后也难保原来的倩影,腹部逐渐隆起,头...
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