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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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明星辣妈们都钟爱的月子餐(图)
核心提示：对于每个女人来说，月子餐是一生中最重要的饮食，因为不仅关系到妈妈身体的复原，也会影响到宝宝的健康。到底怎样才是正确的吃法?来看看明星们的月子餐，看看有...
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产后如何进补能留住青春？
核心提示：相夫教子是中国传统妇女的标準，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。产后如何进补才能留住青春母亲...
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钟丽缇和翁虹钟爱的月子餐
核心提示：月子餐也是美容餐：月子餐其实对女性是一次密集的营养调理，大量的汤水有益于补水润肤，也很好吸收;很多菜品如鸡汤、当归等药膳都具有补气血的功效，同时也能润...
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坐月子，妈妈所需要的营养
产妇由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分，因此产后初期会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗;且胃肠功能也趋于...
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月子饮食需要注意什幺？
核心提示：在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，月子期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣...
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年轻的妈妈们最缺什幺营养?
核心提示：我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那幺乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身...
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月子期间最好每天吃六餐
核心提示：“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科...
如何坐好月子月子饮食11个禁忌千万别冒犯
产后妈妈如何坐好月子？产后坐月子对于产妇来说尤其重要。据说如果在整个月子期间，因劳累或者一些生活细节没有注意的话，有可能落下月子病，而这个月子病是只能在下次分娩...
