眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎幺吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时不时地滴上点柠檬汁。其实,可以...
产妇在坐月子期间,饮食是特别重要的。如果饮食适当,对于产妇和宝宝都有很大的好处。那幺,究竟怎样的饮食才适合产妇,有利于产妇恢复健康呢?产后第一天,产妇因体力尚未...
1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。...
母乳喂养的好处是十分明显的,但母乳中维生素d、k含量不足,铁的含量少,难以满足婴儿生长的需要。及早补充维生素d已引起普遍的重视。生后半月起开始服用维生素d滴剂,...
在天然食品中,有许多种都具有保养皮肤和消除雀斑神奇疗效的,其中许多方法还是相当有疗效的。下面介绍经临床验证,实行之有效的“五水”之方,能帮助你尽快地消除脸上的雀...
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