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妈妈产后护肤

产后祛斑应养护结合

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:07
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文章摘要:

2、每天要保证充足的睡眠。3、选择适当的护肤品。(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;(2)运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才...

2、每天要保证充足的睡眠。3、选择适当的护肤品。  (1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;(2)运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。(3)避免日晒,根据季节不同选择spf(防晒系数)不同的防晒品。4、注意日常饮食。  (1)多食含维生素c、维生素e及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。  (2)少食油腻、辛辣食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。5、自制简便易用的面膜。  (1)将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;  (2)将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉,调匀敷面,15--20分钟后洗掉。  平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。

标签: 维生素 冬瓜 遮盖 黄瓜 蛋白质 产后 结合

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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