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与"月子"相关的咨讯

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新妈饮食的九个关键点

核心提示：生一个宝宝真不易!新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽如人...

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月子―产后瘦身餐大荟萃

核心提示：多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，当然废物的排出也必须透过水溶液才能有效排除，因此当人体水分喝得少的时候...

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月子里的营养特点

核心提示：要满足月子里产妇营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点。实用!月子里的营养特点1.增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这...

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月子饮食营养宝典

核心提示：月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的...

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月子猪蹄汤怎幺做

月子猪蹄汤的做法有很多种,这里介绍两种:月子猪蹄汤做法1(此法可使猪蹄汤不那幺油腻)主料：猪蹄。注意，要买猪前蹄。辅料：黄豆（或花生等）、姜，葱，料酒，盐。...

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产妇坐月子能吃“盐”吗

产妇坐月子能吃盐吗?产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? 这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。民间有一...

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钟丽缇和翁虹钟爱的月子餐

核心提示：月子餐也是美容餐：月子餐其实对女性是一次密集的营养调理，大量的汤水有益于补水润肤，也很好吸收;很多菜品如鸡汤、当归等药膳都具有补气血的功效，同时也能润...

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坐月子，妈妈所需要的营养

产妇由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分，因此产后初期会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗;且胃肠功能也趋于...

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月子推荐食谱

核心提示：老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后，月子期间该吃些什幺、怎幺吃?就成...

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月子饮食的营养特点

核心提示：要满足月子里产妇营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1.增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物...

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