眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"月子"相关的咨讯
坐月子是中国女性特有的福利,特别是过去,很多女性“日出而作,日落而息”,不但平时要协助务农、打理家务,更要包办全家人的衣食住行,即便是怀胎十月期间也没有“权利”...
误区1:坐月子不能洗澡 传统习俗认为整个月子期间都不能洗澡,否则日后经常会全身疼痛。因为新妈妈在生产前骨缝都裂开了,加之生产耗尽了新妈妈的所有精力,如果在月子里...
夏季坐月子室温应保持在24℃~26℃为宜,同时应保持室内空气流通,不可长期开着空调;新妈妈应勤换棉质内衣,床单、被罩最好一周清洗一次,保持洁凈;要注意防风,尤其...
1.大吃冰块--不忌口 欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太...
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