眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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产后肥胖,是不少女性心头的痛。但其实,这是可以避免的。北京佑安医院妇产科主任医师杨虹说。如果产后6周,体重仍然超过怀孕前体重的10%,即可称作产后肥胖。 产后...
产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该有所选...
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻週刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会...
在正常情况下,女性怀孕后的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10~15公斤,而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右。这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分...
英国近年来高龄生育妇女数量大幅增加,一项统计数字表明,与25年前相比,英国妇女过了35岁才生育的人数增加了一倍,此现象引起了科学家与社会学家的忧虑。一些英国医生...
国医药学常用的减肥方法有如下8种:①辨证用药。②古方(如防己黄芪汤、泽泻汤、大柴胡汤等)。③中成药和保健食品胶囊化(如金多靶减肥降脂胶囊/片等)。④中药外治。⑤...
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