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拥有苗条身材,产后“打回原形”

很多产后妈妈在不久便“打回原形”,拥有苗条身材,实在令产后妈妈们心动不已希望自己也能急速恢复未怀孕前的美好身段。其实,对保健知识有了解的女性,在坐月子期间会加倍...

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产后哺乳方法的当不怕乳房下垂

有人说,母乳喂养会让母亲胸部下垂,影响自己的形象。喂奶是要有技巧的,一般宝宝需要喂到半岁(6个月)左右,只要喂奶时做好胸部的保健,有奶就喂 ,左右乳房轮流喂,平...

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产后乳房易出现哪些癥状?

导读:母乳喂养已经被公认为是宝宝的最佳喂养方式,但是,母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦,出现最多问题的当属妈妈的双乳了。烦恼一:乳房的卫生喂宝宝喝奶前,妈妈一定...

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产后乳房松弛怎幺办?

有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后,乳房就真的无法保持原状了吗?北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说,其实,大多数...

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产后成功减肥六妙招(图)

我生孩子之前100斤我怀孕130斤我目前孩子十个月102斤,还在吃奶1.刚生完宝宝,我晚上是自己带的,给宝宝喂奶,换尿布,晚上睡不好,这个办法也还有用2...

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产后催乳的7个方法

1不少妈妈的奶水会偏少,那幺出现这种情况该怎幺办呢?试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什幺事也不要做,专心喂奶和休息,...

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正确护胸法告别胸部不再下垂外扩

正确护胸法告别胸部不再下垂外扩,女人到了不同的年龄,胸部曲线都会发生相应的变化。因此,女士们应该在不同的年龄阶段做好相应的胸部护理措施。下面的胸部护理措施是针对...

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母乳喂养妈妈如何保持体型

有些女性担心给孩子喂奶会影响了自己的体型,因而不愿给孩子喂母奶。其实,哺 乳不一定非自己大吃大喝,养得肥胖才出奶水多。一般哺乳母亲只要摄够适量营养就行,所以,喂...

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产褥期保健护理

心理护理胎儿娩出,分娩结果,产妇从长时间的精神紧张状态中解放出来,会大松一口气,接着会陷入一种虚弱状态,同时也会为将来由孩子带来的种种顾虑。此时容易与家人产生一...

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产后乳房保健,做美丽女人

产后乳房保健,做美丽女人。所以明星妈咪建议你:哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式.凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子. 有不少产妇,孩子生...

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