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与"发胖"相关的咨讯

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产妇产后体形如何恢复如初

产后发胖，这是许多妇女遇到的共同问题。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，已成为当代女性的渴望。...

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哪些肉吃了不容易胖？

我国肥胖研究专家、南京医科大学第二附属医院医学博士郭锡熔，日前郑重告诫肥胖者：少吃多运动不等于就能减肥。不少人在食物、运动、行为、心理和理念等5个方面存在着错误...

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“1天1次”计划　美容加减肥

每天早晨的第一件事就是打开饮水机沖一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。然后吃一个香蕉...

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女性易下身发胖

常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育...

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测测你真的需要减肥幺

“我为什幺会发胖呢？我都吃得很少啊，有时忙起来一天才吃一餐，连零食也不吃，为什幺还是这幺胖？我想，我大概是属于那种喝水也会胖的体质吧。” 上述这类安慰话语，经常...

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适合肥胖人群减肥的三种果蔬

许多人有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但不瘦，反而越来越胖。　这是因为...

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特殊阶段女人易发胖

身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁，一旦丰腴了...

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人到中年为什幺要防止发胖

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中...

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少女都瘦不下来的十大根源

导读：常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎幺在我们的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。q1、每日的营养摄取均衡吗?...

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避免肥胖的十五条法则

一、身边可準备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜。二、多喝水。水对身体有益，又可充填胃部，使你少吃一点。三、可用柠檬、莱姆果汁代替酱油、食盐和...

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