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产后减肥把握最重要30天

导读:产后减肥把握最重要30天 常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。...

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女人为什幺要坐月子?

坐月子是民间俗称,即医学上指的产褥期从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同,通常我们认为是产后的六周,也就是胎儿娩出后的42天...

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产后排尿恢复

正常情况下,产妇于分娩后4—6小时内应当解一次小便,有些分娩不顺利的产妇,往往出现排尿困难,如排不出尿或尿不干凈尿。这是因为: 1. 分娩过程中,胎儿先露较长时...

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全程孕产检查--产后检查

受访者/武汉市第一医院妇产科主任喻冬英武汉市中心医院优生优育科陈彤新妈咪别忘产后检查不少新妈妈认为,只要孩子顺利生下来就没事了,其实不然,产后检查也十分重要。产...

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降伏月子8痛

第一痛:产后腹痛痛之真相:产后 腹痛并不是什幺病癥。为了防止子宫出血过多,产后2-4天子宫反射性进行收缩,因而引起下腹部一阵阵疼痛,特别是在喂母乳时疼痛...

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什幺是产后忧郁癥?如何处理?

年轻的母亲们都希望自己在月子里心情舒畅、身体健康,宝宝活泼可爱。然而有些母亲在产后几天情绪低落、郁郁不欢。这种情况被称之为产后忧郁癥。产后忧郁癥发生的原因有好几...

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产后形体恢复的三个原则

十月怀胎,一朝分娩,还没有从初为人母的喜悦中平息下来,很多新妈妈就开始筹划减肥塑身的大计了。 但是,产后何时可以做运动?如何运动才有效果?北京妇产医院的主任医师...

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产妇分娩后的营养补充

现在,越来越多的母亲都乐意用自己的乳汁来喂养婴儿。母乳喂养既能使婴儿得到最理想的营养,又能增加母子感情交流。 产妇经历了分娩这一紧张。痛苦,消耗体力的过程,身体...

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剖宫产的产后恢复

什幺是剖宫产?剖宫产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁,从子宫中取出胎儿及胎儿附属物,然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的一种手术。它是解除孕妇及胎儿危急状态的...

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产后恢复身材的小秘诀

女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立即分泌母乳。分娩之后,传统上要...

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