眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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别以为天天饿着肚子就可以瘦下来,“喝”和“吃”对减肥同等重要,所以,选择合适的饮品会让你更苗条。1、两种可以“关掉”饑饿感的饮料:v8蔬菜水果汁和思慕雪什幺样的...
第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机沖一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,...
人体内脂肪积聚过多,体重超过标準20%以上时,即称为肥胖病。成人标準体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标準体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常...
减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外,也可运用心理疗法,即行为疗法。 行为疗法是根据条件反射理论,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析...
古时肥胖并没有认为是病,所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载,但是在文献中许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用,这对于减肥而言具有一定的积极意义。现...
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