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最省钱的减肥方法大全

女士们每年花在减肥及减肥产品的金钱不少,有没有最省钱的减肥方法?专家有下列的建议,它们都是不必花大笔金钱去健美中心,也可以做的锻练身体运动,达到既经济又健身的目...

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5种茶帮你消除小肚腩

在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。现在正临春季,爱美的女士们正耗费巨资进行瘦身,但凡和瘦身相关的任何产品都处于销售旺季,而茶叶一直以来是公认的...

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4种夏日自制饮料 不断喝不断瘦

别以为天天饿着肚子就可以瘦下来,“喝”和“吃”对减肥同等重要,所以,选择合适的饮品会让你更苗条。1、两种可以“关掉”饑饿感的饮料:v8蔬菜水果汁和思慕雪什幺样的...

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咖啡族瘦身最佳时间

作为ol中的一员,你该不会对咖啡文化陌生吧?办公室咖啡瘦身的最佳时间午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧...

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滥用减肥药等于自杀

每个人都希望自己有个苗条的身材,健康的体魄!随着夏天的来临,许多爱美的女性又开始了新一轮减肥计划,猛吃减肥药的,狂喝减肥茶的,当然也有采用“更暴力”手段去脂肪的...

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如何选用减肥化妆品

肥胖是当今社会的一大通病。据报道,美国肥胖癥发生率为30%,北京市的肥胖癥发生率为21.7%。肥胖癥不仅影响容貌,而且危害人的健康,容易发生多种慢性疾病。因此,...

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清晨做好4件事 肯定让你彻底变瘦

第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机沖一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,...

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中医减肥有妙招:拔罐法

人体内脂肪积聚过多,体重超过标準20%以上时,即称为肥胖病。成人标準体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标準体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常...

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瘦身新概念:心理疗法助减肥

减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外,也可运用心理疗法,即行为疗法。 行为疗法是根据条件反射理论,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析...

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预防肥胖的中草药有哪些?

古时肥胖并没有认为是病,所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载,但是在文献中许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用,这对于减肥而言具有一定的积极意义。现...

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