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别在衣服下面豢养脂肪

冬天的女人渐渐保守了。有围巾包裹不够颀长的脖子,帽子遮掩不够精致的大脸,大衣覆盖不够苗条的腰身,衣服穿得厚,曲线对于她们的威胁减弱了。在宽大的衣服下豢养脂肪,这...

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吃水果减肥热门方法的真相

【本文摘要】 葡萄柚富含维生素c,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,...

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广末凉子健康瘦身有绝招

一向在屏幕前展现超甜美笑容的广末凉子,最近介绍了一项营养又健康的减肥方式,在媒体上引起许多讨论。为了展现最优美的姿态,减肥瘦身一直是女星肩负的使命。 拒当外食族...

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跑步节食记 72天减60斤

你是否相信两个多月的时间就可以减肥60斤?真的有案例,而且他的减肥方法是很普通的快走与跑步哦。记者在一次采访中认识了本期健身榜样刘峰,他告诉记者曾经体重达200...

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喝黑茶减腹部脂肪

饮茶不是一件纯粹休閑的事情,关键看你喝什幺样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。...

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产后让你拥有火辣身材

很多明星妈妈生了宝宝以后,她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已,到底怎幺才能产后恢复到怀孕前的身材呢?其实普通人是很难像明星那样减肥成功的,曾经被产后发胖问题...

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李慧源的减肥秘诀

韩国小姐李慧源,由原来的产后体重68公斤成功瘦了15公斤。她根据自己的减肥经验,提出了产后减肥的10个建议。学学明星减肥的瘦身秘诀吧!李慧源是韩国巨星安贞焕的太...

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长假归来 五款粥让你瘦不停

本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥,减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择,国庆长假大鱼大肉后,在家不妨自己做一做,...

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五位一体 减肥新方法

伴随着减肥的人数呈飙升趋势,各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”,吸引瘦身的受众,一种“五位一体”减肥...

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奇妙有效的倒行减肥

各式各样的减肥方法真是层出不穷,无奇不有。最近,美国得克萨斯州一个陆军医疗中心为运动减肥者推出一个新的减肥法:倒行减肥。 反向行走何以能减肥?据专家说,人体的结...

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