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窈窕美臀操让你性感起来

上班族每天坐在电脑桌前一坐就是8个小时，臀部不知不觉就变大变肥了。跟明星妈咪做做窈窕美臀操吧! 动作一：我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚...

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纤瘦的四肢，搭配上宽大的豪华臀，让你穿什幺都不好看，想要拥有紧实翘臀，你这下有福啦！不用去健身房，也不用任何道具，只要坚持做这组翘臀操，就能轻松拥有无敌美臀了。...

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臀部动作一：我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线)，回落。重复此动作3组20次. 动...

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理，勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来，希望能给到更多准妈妈们一个参考，理性地选购产前待产、产后护理物品，做到准备待产物品省时省钱省力，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比！