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保持苗条女儿身“

产后胖是大多数女士的"致命伤"。一量造成产后肥胖,再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是,在肥胖未到来时预防它,是可以取得事半功倍的效果的。为了保持"苗条...

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珍妮弗·洛佩兹产后减肥有窍门

怀孕后,臀部有腰围发胖是很正常的。但是对于明星来说,产后身材走样可是致命伤。特别是对很多产后还想复出演艺圈的艺人来说,产后怎幺快速减肥成了头等大事。珍妮弗·洛佩...

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快来学!明星的产后减肥方法

导读:美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我...

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产后减肥八大超强计划

怀孕期间由于身体的营养需要,进食大量的营养品,造成脂肪积累,导致肥胖:而且运动量少,使肌肉松弛下来,影响了身体的美感和健康。针对不同的部位,妈妈们应该做不同的运...

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明星产后的瘦身五大秘诀

由于演员的职业要求,很多妈妈在产后都能很快地恢复身材,实在让普通妈妈们羡慕不已。尽管前不久小s公布了自己的产后饮食,但是对于普通人实施起来仍有困难。但是可以学学...

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产后女人一定必需要减肥

大学时,一位琴棋书画绝对精通的才女老师,拥有闭月羞花之貌,杨柳细腰,与同样是风度翩翩的才子,形成学校的模范夫妻。妇唱夫随,夫唱妇随,过着神仙眷侣的生活。几年后,...

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产后如何消脂减肥

产后如何消脂瘦身是在顺利产下健康可爱的宝宝后的妈妈们除了如何照顾宝宝之外最为关心的一个问题,要知道这是有诀窍的,掌握了诀窍才能有效恢复娇好的身材。 1、时间 先...

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怎样让剖腹产后的疤痕变小

剖腹产后每位新妈妈都会留有疤痕,科学的月子、精心的护理是使疤痕变小的唯一办法。一般大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕才开始增生,大约要持续3—6个月左右,纤维组...

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喂母乳有助新妈妈恢复身材

根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现,半数产妇体重竟比怀孕前还重10公斤以上,主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周,黄金减重期则在...

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4大瘦身饮食原则

坐月子要进补,这就是导致许多新妈咪产后身材走样的主要原因,新妈咪喝许多油腻的汤,热量肯定超标。因此,饮食上既要考虑到质的一面,也要考虑到量的一面。产后哺乳妈咪每...

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