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盛夏坐月子别把自己捂坏了

去年的夏天,南京郊县一位产妇因为不懂得科学地坐月子,结果活活捂死在家中,现在又值高温天气,酷暑天究竟该如何科学地坐“月子”,避免意外的发生呢?记者昨天专门采访了...

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冬天舒服坐月子 要提防感冒

但是,由于新妈妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。隆冬的天气,...

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产后坐月子传统与现代医学谁对谁错

2.如果产妇会阴部无伤口,身体疲劳已经消失,产后12小时可以坐起来进餐进水,24小时后可以起床活动,如在床上坐一会儿或下床去卫生间;产后48小时可以下床做一些为...

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拯救产后阴道松弛

导读:由于阴道本身有一定的自我修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是由于阴道本身有一定的自我修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复...

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产后坐月子的七大禁忌

产妇在分娩后3个月内忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌癥,产妇应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食...

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“月妈妈”保健大盘点

作为一名女性,一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”,月子里又应该注意些什幺?这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什幺是...

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产后身材恢复,需要合理饮食

希望在产后恢复身材,一个很重要的条件就是合理饮食。由于国情,大部分中国人刚刚脱离一天24小时为吃饭发愁的生活,在饮食保健方面的观念还没有得到更新。对于刚刚恢复健...

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坐月子“三原则七注意”

坐月子7大注意事项1 保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同...

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新妈妈产后拯救骨盆大行动

妊娠和分娩时期,产科医生经常会听到孕产妇诉说身体出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛等,这些困扰新妈妈们的疼痛是怎幺回事呢?新妈妈产后拯救骨盆大行动2004年,日本...

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产后皮肤痒常见7点原因

可能会有很多準妈妈认为起痒疹是怀孕期间的事,殊不知在产后因为体质变化等复杂因素也会产生痒疹,这痒疹虽然不是什幺大毛病,但是痒起来还真是叫人受不了!如果产后身体还...

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