妈妈月子宝典

可能会有很多準妈妈认为起痒疹是怀孕期间的事，殊不知在产后因为体质变化等复杂因素也会产生痒疹，这痒疹虽然不是什幺大毛病，但是痒起来还真是叫人受不了!如果产后身体还是痒个不停，该怎幺办呢? “医生，我快受不了了!”身材还没有恢复的新手妈妈，一进诊室就把衣服撩起来，大腿和肚皮的嫩肉都被抓得淤血了。“我生完宝宝已经两个星期了1但是皮肤痒却一直没停，妊娠纹及大腿内侧超痒，有人像我这样吗?我真的要受不了了……” 陈小姐是很典型的孕妇痒疹，只是这个疾病太折磨人。怀孕时因为体质改变，很多人有皮肤痒的问题，多数产后就慢慢恢复了。但是有些人皮肤痒的情形，却是产后才恶化。 产后皮肤痒常见7点原因好发：多数是在生产第一胎的孕妇身上发生(但经产妇也有可能发生) 200个初产妇就有一人会有痒疹。虽然多数人是在怀孕的最后3个月发生分人会延续到产后，甚至在产后才出现。 原因：不明。这种丘疹非常痒，发病的原因，目前尚未弄清。有些文献指出，痒疹和妊娠纹的产生很有关系，怀孕期间体重增加太多的产妇比较容易得。 癥状：孕妇痒疹的癥状是先在肚皮上，尤其是妊娠纹的附近，产生一些小小的红疹，逐渐融合成一片，慢慢蔓延到大腿。 消失：孕妇痒疹通常在产后1—3个月就会消失。 荨麻疹荨麻疹又称风疹块，原因很多，有些人是因为食物、药物所引起，有些人则和情绪压力有关。 原因： (1)吃米酒类料理： 因为中国人有坐月子的习俗，多少会接触到一些平常少吃的食物，尤其是南方人常会有米酒类的料理，会让荨麻疹发得更厉害。 (2)压力： 身体的虚弱加上照顾小宝宝的情绪压力，使得体质改变，荨麻疹因而不容易控制。 癥状：是红红的丘疹，像是蚊子叮的肿块，慢慢融合成一大片。全身都会发作，搔抓后红疹会变得更明显，痒感也会更厉害。 改善：荨麻疹通常要半年或更久的时间才能改善。厉害的痒感需要用口服药才能控制。 汗腺炎就是俗称痱子 原因：传统上坐月子期间是不可以洗澡的。而且十白产妇受风寒，常要把身体包得紧紧的，又要尽量躺在床上，这对于怕热、容易流汗的人真的是一大考验。当汗腺排汗功能受到阻碍就容易发炎。 癥状：痱子的癥状就是在容易流汗的躯干，尤其是长期闷在床上的背部产生细小的一颗颗刺痒的红丘疹。 改善：痱子很容易治疗，只要注意室温不要太高，流汗多时用毛巾擦拭干凈，通常就能改善。 微菌感染最常见的是汗斑 原因：同样也是因为产后坐月子，不能洗澡又闷热多汗所产生。癥状：通常就发生在躯干、腋下、颈部等易积汗水的皱折部分。在皮肤上呈现淡褐色或脱色的椭圆形斑块(1厘米以下)，有时候也会互相融合成一大片。平常癥状不明显，但是一流汗就觉得很痒。 改善：汗斑除了用抗微菌的外用药治疗外，皮肤的通风、干爽也很重要。局部皮肤的湿疹变化产后局部皮肤湿疹变化，最常见的就是手部湿疹及乳晕湿疹。 好发：新手妈妈最常发生 原因： (1)过度洗手 担心小宝宝受到病菌的感染，洗手的频率大大增加。不断干了又湿、湿了又干的恶性循环，就会造成俗称“富贵手”的手部湿疹。 (2)过度清洗乳头 为了喂母乳，妈妈们常会过度地清洁乳头，加上宝宝吸吮时的摩擦，造成厉害的皮肤炎，常是又痛又痒极为难受。 癥状：急性期可能在手上会有非常刺痒的小水泡，皮肤逐渐变得粗糙、脱皮、角质化，最后皲裂。 改善： (1)洗手后擦乳液 建议妈妈们加强保养工作，洗手后最好能马上擦乳液，如果怕宝宝沾到，可以和宝宝使用相同的婴儿乳液，或质地温和的凡士林。 (2)用温水擦拭 乳头不需要做过度的清洁，喂食前用温水稍加擦拭即可，喂完后可以多挤出一些乳汁润泽皮肤。 (3)穿哺乳内衣 最好穿着支撑力好、棉质的哺乳内衣，以减少胸部皮肤和衣服的摩擦。 对付痒疹，请您这样做： 1.避免刺激性食物 刺激性食物应尽量避免，太辣和酒精都会使身体痒感加剧。 2.水温勿偏高 洗澡时不要因为身体痒就不当地使用温度太高的水，洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。 3.注意清洁 容易流汗的妈妈们，即使因为坐月子期间不能洗澡，也要注意保持室内温度、湿度适宜;穿着吸汗力佳的棉质衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮肤皱折的部位。 4.保持心情愉快 最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多请教有经验的妈妈们，凡事不要太紧张。因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀。 生产过程中药物的影响原因： (1)药物过敏 最常见的就是麻醉药物、止痛药、口服或是注射抗生素等引起的药物疹，通常在使用药物后 3—7天产生，但有些也会马上发作。 (2)碘酒，胶布过敏 有的产妇对消毒皮肤用的消毒液碘酒等及伤口护理时所使用的胶布过敏，会造成局部皮肤发痒。 癥状：药物疹的临床表现比较多样，发作期的长短也不尽相同，所以需要专科医师的诊断。 脂漏性皮炎癥原因： (1)体制 脂漏性皮肤炎是一种过敏体质，常在生活压力太大、睡眠不足或季节变化之际发作。 (2)没洗头 生产对身体及心理都产生一种很大的压力，容易发生头皮上的脂漏性皮肤炎，因为坐月子期间不洗头发，密密麻麻的头皮屑常会让产妇觉得又痒又脏，非常不舒服。 癥状：发生在头皮、眉头及鼻子附近的皮肤炎，皮肤发红合并有脱屑情形。 治疗方式!小叮咛 产后痒疹的原因很多，所以治疗的方式也不同。 1.一定要找专科医师诊治，才能对癥下药。 2.多数轻微的癥状只需要一些外用药膏涂抹，但较严重的病例，可能要口服一些抗组胺药品。 3.哺喂母乳的妈妈不用担心，因为多数的抗组胺药物对宝宝是安全白勺。